DSで顔トレ

小型カメラで自分の顔をチェックしながら
顔のトレーニングができるニンテンドーDSのソフトが
あります。
半信半疑ではじめたのですが、毎日行うと、それなりの効果ありです。
食生活等も影響あると思いますが、シワが減り、生き生きとした実感
はあります。
あと、感覚的ですが、顔のこの辺を鍛えようと普段気にするので
自然と習慣づけできます。

一度試してはどうでしょうか。