風邪

ようやく風邪が治りかけて楽になりました。
ビタミン摂取（みかん）、十分な睡眠、首を暖めること、生姜湯、
手洗いウガイの励行など基本的なことを実行したら、案外、治りが
早かったようです。
のどが痛かったのですが、アズレン配合ののどスプレーは効果もありました。