勝間さん トーク（サザンシアター）

さきほど、勝間さんのトーク会に参加しました。
内容的には、勝間さんの本業である決算書の見方
が中心でした。会計用語や決算書の見方
の知識があれば、世の中の仕組みや経営トップの姿勢等、
自分にとって得るべきものが多いのかなと感じました。

今年は、金融リテラシーを深めたいと決めているので
今回のトーク会は、刺激となりました。

学問のすすめ

「学問のすすめ」は、「自助論」の著者である竹内均さんが、「自助論」のあとがきで
この本のことを書いており、気になっていたものでした。
学生のころ読んでいたはずなのですが、恥ずかしながら記憶にありませんでした。
改めて、この本を読んでみると、今の日本に足りないものを与えてくれてる
ような感じがします。政府がやってくれないから、他人のせいにしたりと言うよりも
まず、個々が自立することが大切だと。
ありきたり、よく言われることだと思いますが、いろいろ考えることができる本です。
繰り返し読みたいと感じる本に出会いました。

風邪

ようやく風邪が治りかけて楽になりました。
ビタミン摂取（みかん）、十分な睡眠、首を暖めること、生姜湯、
手洗いウガイの励行など基本的なことを実行したら、案外、治りが
早かったようです。
のどが痛かったのですが、アズレン配合ののどスプレーは効果もありました。

論文の進捗状況

2月は、システム監査論文を重点的に実行しています。
序論-本論-結論または本論の展開、主張やアピール、字は丁寧に書くなど
クリアすべき要件はまだまだあります。
何本か論文を書いているので、書く持久力は身につきつつあると感じてます。
残りわずかなので、がんばりたいと思います。

みかんの効能２

不覚にも、のど風邪となってしまいました。のどが痛くて
夜半すぎ起きてしまったこと、初めての経験なので
びっくりしてます。
今日は、マスクをしています。みかんの皮をつぶして
マスクのガーゼで包んで、装着すると、のどの痛みが楽になっている
気がしてます。

風邪は、やっかいですね。

論文

やっと論文に取り掛かりました。
何本か書きましたが、基本的なシステム監査人の手続きや監査手法の理解が
曖昧な点とセキュリティ関連の問題についての理解が浅い点が分かりました。
ちょっと間に合うかなと思ってますが、とにかくやることだけ考えてます。

みかん

かなり甘いもの好きで、チョコレートなど1日1箱ペースで
食べていたのですが、思うようにトレーニングの効果も出ず
おまけに疲れやすい。
甘味は果物からと思い、りんご、ばなな、みかんを食べてます。
その中で一番のお気に入りはみかん。安いし、持ち運びに困らず
サックと食べれるところも好きです。

なんとなく食べていたみかんですが、以下の効能があるそうです。
・ベータ・クリプトキサンチン：発ガン抑制効果。
・オーラプテン　　　　　　　：皮も同様だそうです。
・へスペリジン　　　　　　　：ミカンの袋や白いスジにはビタミンｃが豊富
・クエン酸　　　　　　　　　：疲労回復
何気なく嗅いでいたにおい成分にも、リフレッシュ、ストレス解消効果もあるそうです。

いつもあるみかんにこんな効能があるんんですね

DSで顔トレ

小型カメラで自分の顔をチェックしながら
顔のトレーニングができるニンテンドーDSのソフトが
あります。
半信半疑ではじめたのですが、毎日行うと、それなりの効果ありです。
食生活等も影響あると思いますが、シワが減り、生き生きとした実感
はあります。
あと、感覚的ですが、顔のこの辺を鍛えようと普段気にするので
自然と習慣づけできます。

一度試してはどうでしょうか。

トレーニングカルテ

1年半程、スポーツクラブに通って、定期的に
効果を測定しています。

体格測定：体脂肪率14-15％
BMI　　　：21位
個人的には、もっと筋肉量をUPしたいのですが、
変化なく維持して状態です。

以前は太り気味で、特に風邪などで体調を
崩しがちな面が、かなり改善できています。
体型を気にするようになり、乱れがちになる
食生活の１つの原因である仕事とのバランスも
考えるようになります。

はじめの1歩が大切ですね。

システム関連試験

以前より、システム監査の独学に励んでます。
の4月に試験ですが、みこみが悪く？、ゆっくり
進んでおり、焦ってます。
遅くても、「継続は力なり」ですよね。

勝間さん

1月3日、書店でした。
何気に「お金は銀行に預けるな 金融リテラシーの基本と実践 (光文社新書) 」を手に取り、
ぱらぱら内容をめくり、元の位置に戻し、その本とお互い様子をみて。。。。
「金融リテラシー・・・」というキーワード、気になり買いました。
中身は、「ワークライフバランス」、「金融・・・」、「投資」の３つのキーワードが自分の検索に
ヒットし、あっという間に読み終え、その後、勝間さんが出版している本、１つを除きすべて読み終えました。
勝間本のおかげで、この1ヶ月、充実感が生まれています。
2月末、勝間さんのトーク＆サイン会が楽しみです。

気になって１．０のご説明

以下のことを紹介できたらいいなと思い、ブログを開始しました。
できたら、このブログ内容が徐々に充実できればと思ってます。
・書籍、
・気になってること
・気になって実行してること
・お金の漠然とした知識
・自己啓発　等