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検証と実践 Ver1.0
気になったことを検証、実践していること
2008年2月12日火曜日
DSで顔トレ
小型カメラで自分の顔をチェックしながら
顔のトレーニングができるニンテンドーDSのソフトが
あります。
半信半疑ではじめたのですが、毎日行うと、それなりの効果ありです。
食生活等も影響あると思いますが、シワが減り、生き生きとした実感
はあります。
あと、感覚的ですが、顔のこの辺を鍛えようと普段気にするので
自然と習慣づけできます。
一度試してはどうでしょうか。
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今年はいろいろなことを検証、実践してみたい と思います。
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